Yoga Übungspodcast

Yoga Entspannung und Meditation Podcast

Gekonnt entspannen und aufladen - mit Yoga Übungsanleitungen

Einfache und hochwirksame Tiefen- und Kurzentspannungsübungen sowie Meditation. Einfach mitmachen, entspannen und so mehr Lebensqualität erlangen! Manche Übungen kannst du direkt vorm Computer machen, bei manchen kommst du etwas in Bewegung, manche empfehlen sich eher im Liegen. Lass dich überraschen...

 

Yoga Übungsanleitungen Meditationsanleitung, Tiefenentspannung, Autogenes Training, Fortschreitende Muskelentspannung, Body Scan und mehr.Yogastunde online mp3 kostenlos download, Meditationsanleitung online mp3 download kostenlos, Autogenes Training mp3 download kostenlos online - all das gibt es in diesem Yoga Übungs-Podcast. Für Entspannung, neue Energie, neue Lebensfreude und spirituelle Öffnung.

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28.03.16, 09:10:00

Yoga zum Abnehmen mit Gauri und Doreen


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Gauri und Doreen führen uns eine Yogastunde zum Abnehmen, mit Elementen aus der Yoga-Vidya Grundreihe, vor. Seminare mit Gauri bei Yoga Vidya. Warum sind Menschen übergewichtig? Es können organische Dispositionen vorliegen. Eine Krankheit kann eine Ursache für Übergewicht sein. Eine psychische Überlastung kann ein weiterer Aspekt sein. Das Übergewicht kann auch eine Schutzfunktion übernehmen. Mit Hilfe von Yogaübungen können wir auch die psychischen Ursachen beeinflussen. Durch das Praktizieren der Asanas können wir unser Gefühl zu unserem Körper verändern. Bei Yoga Vidya gibt es zweimal täglich Anfänger, Mittelstufen und fortgeschrittenen Yogakurse. Auch regelmäßige Abendkurse finden bei Yoga Vidya statt. - Yoga für den Bauch - zum Abnehmen: Das ist Yoga zum Abnehmen. Eine Reihe, die die Fettverbrennung steigern hilft - PDF: Yoga zum Abnehmen, Yoga gegen den Bauch.


daricha
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Über diesen Yoga Übungsanleitung Podcast

Yoga, Meditation und Entspannung Anleitung als Audio mp3 online kostenlos

Dieser Yoga Vidya Übungs - Podcast ist ein Podcast von Yoga Vidya, Europas führendem Netzwerk von Yogaschulen, Yogalehrern und Yoga Ashrams. Dieser Yoga Übungsanleitung Podcast enthält kostenlose online mp3 Yogastunden, Meditationsanleitungen, Yoga Übungen, Tiefenentspannungsanleitung, Autogenes Training, PMR und mehr. Dies ist der älteste und umfangreichste Yoga Übungspodcast im deutschsprachigen Raum: Seit 2006 fast wöchentlich neue Übungsanleitungen. Und da Yoga zeitlos ist, können alle Übungen bis heute gut verwendet werden. Die meisten Yoga Anleitungen dieses Yoga Übungspodcasts sind Live Aufnahmen von Workshops, Seminaren und Ausbildungen von und mit Sukadev , Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Manche dieser Anleitungen zu Meditation, Tiefenentspannung, Yogastunden sind speziell für diesen Hörkanal aufgenommen, manche sind die Tonspur von Yoga Vidya Videos. Dieser Yoga Übungspodcast ist der älteste und ursprüngliche der Yoga Vidya Podcasts.

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