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Yoga Entspannung und Meditation Podcast Meditationsanleitungen, Tiefenentspannungsanleitungen, Yogastunden. Entspannungsübungen für den Alltag.

21.02.17, 19:00:00

2B Mantra-Meditation in 6 Schritten - für tiefe spirituelle Erfahrung


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Rishi, Matra, Bija, Ishta Devata, Kilaka und Shakti - das sind die 6 Schritte dieser Mantra Meditation. Sukadev leitet dich an zu folgenden Schritten:

  • Verbinde dich mit den großen Meistern (Rishi)
  • Konzentriere dich auf den Klang des Mantras (Matra)
  • Sei dir der Essenz des Lebens, des Seins bewusst (Bija)
  • Verbinde dich mit dem Göttlichen (Ishta Devata)
  • Sei bereit zu Reinigungserfahrungen - gehe durch die Reinigungsphasen hindurch (Kilaka)
  • Spüre die Kraft des Mantra (Shakti) - und lass sie dich in höhere Bewusstseinebenen führen



Dies ist eines der Praxis-Audios der zweiten Woche des achtwöchigen Mantra Meditation Kurses von Yoga Vidya, die Tonspur eines Yoga Vidya Videos. Alle 41 Audios des Mantra Meditation Kurses findest du als Videos auf mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/mantra-meditationkurs.

daricha
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