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Yoga Entspannung und Meditation Podcast Meditationsanleitungen, Tiefenentspannungsanleitungen, Yogastunden. Entspannungsübungen für den Alltag.

17.02.17, 19:00:00

1E Chakra Harmonisierungs-Meditation mit Mantra in 14 Schritten - 24 Minuten Praxis Erste Woche


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1E Chakra Harmonisierungs-Meditation mit Mantra in 14 Schritten - 24 Minuten Praxis Erste Woche Mantra Meditation Kurs

Chakra Harmonisierungs-Meditation, Reise durch die Chakras, in 14 Schritten. Mit Mantra und intensiver Bewusstheit. Sukadev leitet dich dazu an, die Chakras vorne von oben nach unten zu gehen - und dann die Chakras hinten von unten nach oben zu gehen. Eine machtvolle Meditationsanleitung, um deine Chakren zu harmonisieren, zu aktivieren, um Zugang zu finden zu den Energien der Chakras. Gerade wenn du bei der reinen Stillen Meditation einen unruhigen oder trägen Geist hast, wird dir diese Meditation zu großer Konzentration und tiefer Erfahrung verhelfen.

Dies ist eines der Praxis-Audios der ersten Woche des achtwöchigen Mantra Meditation Kurses, die Audiospur eines Yoga Vidya Videos, von und mit Sukadev Bretz von Yoga Vidya.

Weiterführende Informationen:


Alle 41 Audios des Mantra Meditation Kurses findest du als Videos auf mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/mantra-meditationkurs.

daricha
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