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Yoga Entspannung und Meditation Podcast Meditationsanleitungen, Tiefenentspannungsanleitungen, Yogastunden. Entspannungsübungen für den Alltag.

15.02.17, 19:00:00

1C Chakra Harmonisierung Meditation mit Mantra Kurzform - 7 Minuten Praxis Mantra Meditation


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1C Chakra Harmonisierung Meditation mit Mantra Kurzform - 7 Minuten Praxis Mantra Meditation Kurs Erste Woche

In 7 Minuten deine Chakras harmonisieren - das kannst du mit dieser Meditationsanleitung zur Chakra Harmonisierung Meditation mit Mantra Kurzform.

Sukadev leitet dich an, mit einem Mantra durch die verschiedenen Chakras von unten nach oben zu gehen und dabei die verschiedenen Energien der Chakras zu aktivieren und zu harmonisieren. Eine sehr machtvolle Meditationsart, insbesondere wenn du mit den "normalen" Meditationstechniken nicht so schnell zur Ruhe kommst.

Dies ist das kurze Praxis-Audio der ersten Woche des 8-wöchigen Mantra Meditation Kurses, die Tonspur eines Yoga Vidya Videos, von und mit Sukadev Bretz von Yoga Vidya.

Weiterführende Informationen:


Alle 41 Audios des Mantra Meditation Kurses findest du als Videos auf mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/mantra-meditationkurs.

daricha
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